Стр. в архиве - 523 страниц
Градобик Виталий
Работа обновл. на стр.: 1-сен-2012
Колл. благодарностей за день данного файла - 1934 раз
Расширение файла архив - архив
Размер: 7,126 Mb
Желательно не сочетать с барбитуратами, анальгетиками и богатой белками пищей. Я наверно должна раза в два порции урезать, чтобы похудеть. Съемная нижняя крышка: очень удобно мыть. Для более эффективного похудения необходимо исключить из питания следующие продукты: 6. Рыбные консервы: печень трески, шпроты в масле (высококалорийные) 7. Из молочных продуктов: сливки, сметана, творог жирный, мороженое, сыры содержащие больше 40% жирности. В любом супермаркете вы найдете большой отдел как детского так и диетического питания или био-продуктов, так что проблем с покупками еды подобного типа у вас не будет. В остальном все отлично - приветливые русскоговорящие бортпроводницы, все объявления на чешском, английском и русском языках, поили-кормили вкусно. Так как овощной суп для похудения состоит только из здоровых продуктов и содержит белки (фасоль), углеводы (рис) и клетчатку (овощи), Вы не будете чувствовать недомогания, как на голодных диетах. Поэтому оптимально сочетание диеты и спортивных упражнений. К типовому меню прилагаются технологические карты блюд, соответствующие особенностям контингента питающихся. Исключите большинство жиров животного происхождения из вашего рациона и исключите из своего рациона "фабричные жиры", называемые гидрогенизированными жирами, которые могут повысить уровень холестерина и повредить вашему здоровью. Использование материалов сайта без согласия автора запрещено!
|